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Le Griffonia :

Traite la migaine, la fibromyalgie. Utilisé en alternative naturelle aux antidépresseurs chimiques, le griffonia est particulièrement efficace contre la dépression, les troubles de l'humeur et du sommeil.

Composition du griffonia simplicifolia (pour une gélule) : 
Griffonia Simplicifolia (300mg) - Stéarate de Magnésium (10mg) - Silice (7mg). 
Gélule Gélatine 100% naturelle à la chlorophylle (70mg)

Conseils d'utilisation :
2 gélules au dîner et 2 gélules au coucher. respecter les horaires des prises.

C’est  une plante africaine ayant une action sur le taux de sérotonine dans l'organisme. Étudiée depuis des années 80 par les scientifiques, elle à une action sur l'humeur grâce à la sérotonine qu'elle contient. La sérotonine est un neurotransmetteur c'est-à-dire une substance permettant de transmettre l'influx nerveux d'un neurone un autre en relation directe avec la douleur entre autres.

L'action du  Griffonia simplicifolia est le résultat de la présence, à l'intérieur des graines de cette plante, d'une substance appelée le 5-HTP. Ainsi une seule graine en renferme une grande quantité (4 à 7 % de 5-HTP). Le 5-HTP est un acide aminé (plus petite partie du protéine) sécrété par l'organisme à partir d'un autre acide aminé appelé le tryptophane, particulièrement présent dans les aliments contenant des protéines c'est-à-dire les viandes en général ( volaille, poisson, produits laitiers), les légumineuses et les noix entre autres. Le 5-HTP ainsi absorbé par le système digestif se transforme ensuite en sérotonine

Fibromyalgie:

Les résultats d'un essai clinique à double insu avec placebo mené auprès de 50 sujets atteints de fibromyalgie ont démontré qu'un traitement au 5-HTP pouvait soulager les symptômes de manière significativement supérieure au placebo. Une étude au su (sans groupe placebo) portant sur 50 sujets arrive au même résultat.
Les résultats d'un essai comparatif mené sur 200 sujets indiquent qu'une combinaison d'antidépresseurs de type IMAO et de 5-HTP soulagent significativement les symptômes de la fibromyalgie et les migraines que subissent souvent les personnes atteintes de cette maladie.

Les auteurs croient qu'un déficit de sérotonine est commun à ces deux pathologies et une synthèse récente (1998) souligne également le lien entre des faibles taux de sérotonine et la fibromyalgie, ce qui pourrait expliquer l'effet positif du 5-HTP dans le soulagement des symptômes de cette maladie.
Obésité.

Des essais cliniques préliminaires indiquent que le 5-HTP (un dosage de 750 mg à environ 900 mg par jour) agit comme un coupe-faim et qu'il peut faciliter la poursuite d'un régime amaigrissant.
Anxiété.

Les auteurs d'un essai clinique à double insu avec placebo mené auprès de 45 sujets souffrant d'anxiété ont estimé que leurs résultats renforçaient l'hypothèse voulant qu'une carence en sérotonine soit à l'origine de troubles de l'anxiété, notamment l'agoraphobie et la panique.

Indications
Migraine.
Fibromyalgie.
Dépression.
Trouble de l'humeur.
Réduction de l'appétit.
Relâchement musculaire.
Troubles du sommeil.
Agressivité.
Trouble de la coordination des mouvements (ataxie).
Utilisée pour son rôle dans le contrôle de l’obésité et pour combattre la douleur,  cette plante s’impose de plus en plus comme une alternative naturelle aux antidépresseurs chimiques, sans effets secondaires .

Une alimentation riche et complétée en 5-HTP est une source de bien-être des plus appréciée pour ceux et celles qui privilégient la détente, le sommeil réparateur, la minceur (en luttant contre les habitudes alimentaires émotionnellement déséquilibrées ou compulsives). Une alimentation source de bonne humeur et d'apaisement est une alliée de choix pour accompagner la désaccoutumance du fumeur.

Ce site contient une quantité importante d'informations. Ce n'est pas un site médical. Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.