Griffonia simplicifolia, restaure les niveaux de sérotonine synonymes d’humeur dépressive, d’anxiété et d’insomnie,

Le griffonia vous permettra de retrouver équilibre émotionnel et sérénité, par ailleurs, il agira également sur le sommeil en libérant les tensions nerveuses.
Le griffonia simplificifolia plante originaire d’Afrique, agit directement sur le taux de sérotonine, cette substance qui règle notre humeur et détend nos muscles.
Outre une forte teneur en antioxydants, vitamines et sels minéraux, les graines du griffonia sont très riches en hydroxytryptophane (5-htp), elles en contiennent jusqu’à 15 %, une molécule convertie par l’organisme en sérotonine.
On estime qu’une carence en 5-htp a les mêmes conséquences qu’une carence en sérotonine : anxiété, dépression, insomnie et troubles alimentaires. La sérotonine étant un des principaux neuromédiateurs du système nerveux.
Il contribue  à traiter la dépression et à améliorer significativement l’humeur. Il va aussi, par ricochet, améliorer le sommeil et diminuer le niveau d’anxiété, particulièrement chez les personnes âgées.
Aussi, une alimentation riche et complétée en 5-HTP est une source de bien-être des plus appréciée pour ceux et celles qui privilégient la détente, le sommeil réparateur, la minceur (en luttant contre les habitudes alimentaires émotionnellement déséquilibrées ou compulsives). Une alimentation source de bonne humeur et d'apaisement est une alliée de choix pour accompagner la désaccoutumance du fumeur.


 PROPRIETES
Le Griffonia  permettrait  de restaurer les niveaux de sérotonine synonymes d’humeur dépressive, d’anxiété et d’insomnie,
Aide à Retrouver un équilibre émotionnel, confiance en soi et sommeil