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Nos Cheveux reflètent notre état général.

Leurs aspects tristes et ternes sont parfois la conséquence des mauvais traitements qu'ils subissent !

Coloration, permanente, chaleur du sèche-cheveux …

Il y a également le changement de saison pendant lequel ils subissent une chute un peu plus importante que d’habitude.

Une chute brutale

Pensez au stress qui provoque la même réaction que la lumière. Il y a une inondation d’hormones qui ralentit brutalement la phase anagène et précipite la chute des cheveux.

Cette chute réactionnelle peut être due à un deuil, divorce, accident, mais aussi à un problème de santé.

La chute de cheveux réactionnelle, elle est surtout fréquente chez la femme, elle fait souvent suite à un accouchement, une grande fatigue, un stress, et peut se manifester quelques mois après ces événements.

Notre chevelure nous renseigne sur d’éventuels carences en minéraux :

Zinc, soufre, silicium, mais peut être également sur une carence en fer.

Certaines chutes diffuses chroniques peuvent également être le signe d’un diabète, excès de cholestérol, problème thyroïdien…

Le tabac et l’alcool

Pas très bon également pour nos cheveux :

Mauvaise vascularisation due au tabagisme, le follicule pileux est mal oxygéné, le cheveu devient plus fin et plus fragile. Des cheveux plats et de plus en plus fins, peuvent être la conséquence d’un foie fatigué après des abus d’alcool.

Lorsque la chute perdure, il est bon de consulter un médecin.

Que faire ?

La beauté vient aussi de l'intérieur :

Pour avoir peau et des cheveux en pleine forme, il faut se nourrir correctement.

L'alimentation joue un grand rôle dans la beauté des cheveux :

il est important de consommer suffisamment de protéines riches en acides soufrés présentes dans les légumineuses, oléagineux œufs et fruits de mer.

On trouve les vitamines B5 et B8 dans les céréales complètes, levure de bière et gelée royale, le zinc, le silicium organique, le soufre, le fer sont également à favoriser.

Les compléments alimentaires

Particulièrement indiqués pour la santé et la beauté des cheveux.

Levure de bière

Germe de blé

ortie feuilles

Vitamines du groupe b

Zinc - fer - onagre bourrache

Les compléments alimentaires destinés à ralentir la chute des cheveux :

Améliorent la microcirculation capillaire, et la qualité du cheveu

Diminuent l’inflammation du bulbe

Permettent un apport en vitamine B6, B8, zinc, acides aminés soufrés nécessaires à la pousse du cheveu

Permettent de ralentir la chute et d’accélérer la pousse du cheveu

Doivent être pris, en moyenne, au moins 2 mois avant de voir les premiers effets.

Avoir de beaux cheveux naturellement !

Si l'envie vous prend de changer de couleur, optez plutôt pour une coloration bio.

Dans cette gamme, il n'existe pas de coloration permanente. Mais les produits sont issus à 100% de végétaux et ont l'avantage de fixer la couleur sans modifier la fibre capillaire et sans ajout de fixateur.

Le choisir avec soin, sans agents irritants, évitez principalement les parabènes par mesure de précaution, et les actifs irritants.

Eviter de laver vos cheveux trop souvent : une à deux fois par semaine, suffit.

Brossez vos cheveux avant lavage pour éliminer les impuretés, et massez le cuir chevelu.

Il est bon d’investir dans une brosse en bois à bouts ronds qui n'accroche ni n'abîme vos cheveux, ou dans une brosse à cheveux magnétique, qui aide le cheveu à se renouveler et à évacuer les tensions.

Rincez abondamment, et n'hésitez pas à utiliser un peu de vinaigre de cidre dans le dernier rinçage afin de rétablir le PH du cheveu, effet brillant garanti.

Pour le soin une fois par mois un masque maison :

Suivant l’épaisseur de votre chevelure un ou deux jaune d'œufs mélangés à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, à laisser poser quelques heures. Appliquez uniformément sur la chevelure tout en massant, puis mettez une serviette chaude autour de la tête. Laissez reposer au moins 30 minutes. Rincez, appliquez à nouveau de l’huile d’olive sur vos cheveux puis lavez-les normalement et rincez bien.